Détox automnale | Appia | Spa Nomade

Avouez que Mère Nature nous a bien choyés cet été! Soleil et chaleur étaient au rendez-vous bien plus souvent que la pluie, et ce, pour notre plus grand bonheur! Mais qui dit exposition au soleil, dit aussi peau fragilisée, sécheresse, petites ridules et taches solaires incommodantes. Pour repartir à neuf lors de la saison colorée,…

La sédentarité au travail? On peut y remédier!

C’est bien connu, au bureau nous passons la majeure partie de notre temps assis devant un écran. Pourtant, de récentes études indiquent que la sédentarité serait très néfaste pour la santé à long terme. C’est pourquoi, afin de débuter la rentrée du bon pied, nous vous proposons aujourd’hui des trucs et des exercices simples afin…

Découverte de l’été : Du yoga sur l’eau!

C’est bien connu, Montréal regorge d’activités à découvrir et à expérimenter! Cette semaine, nous vous présentons l’un de nos grands coups de cœur de l’été : le SUP Yoga. Il s’agit d’une manière amusante de bouger tout en profitant de la nature environnante. Le match parfait, qu’en dites-vous? C’est quoi plus précisément? Le SUP Yoga est…

Philippe, un thérapeute passionné et inspirant

  Natif de la France, Philippe a réalisé son rêve de venir habiter au Québec en 2008, alors qu’il était à la recherche d’une nouvelle expérience de vie. C’est en 2013 qu’il a rejoint l’équipe d’Appia et nous lui avons posé quelques questions lors d’une rencontre amicale pour connaître davantage son parcours et ses intérêts….

Sandra, une thérapeute positive

100% brésilienne, Sandra a vécu en Europe avant de s’installer au Québec et de rejoindre l’équipe Appia en 2014. Nous lui avons posé quelques questions avant une démonstration de son art…un moment de calme et de sérénité autour d’une belle rencontre. Depuis quand es-tu thérapeute et quel est ton parcours? Dans ma vie j’ai toujours…

Se sucrer le bec en ville

Montréal fête aussi le temps de sucres ! Cette semaine nous vous faisons découvrir la première édition du brunch Cabane à sucre urbaine pour vous sucrer le bec de façon originale et locale.

Découvrez les produits Appia

Appia c’est une ligne de produits 100% naturelle, unisexe et polyvalente. La philosophie de la gamme c’est le partage.

Découvrez Appia Spa Nomade

Appia Spa Nomade est né en 2009 à Montréal « pour offrir aux voyageurs du monde entier une bulle de soins dans le confort de leur suite.
De l’hôtel à chez soi…il n’y a qu’un pas : en 2016, Appia Spa Nomade vient désormais frapper à votre porte.